Hypnose, um Grenzen zu setzen

(Originaltranskript aus dem YouTube-Video „Hypnose, um Grenzen zu setzen (1946)“)

Mach die Augen zu und nimm dir einfach einen Moment, um dort anzukommen, wo du jetzt bist.Atme tief ein und langsam wieder aus.Und noch einmal tief ein, langsam aus – und mit jedem Atemzug darf alles, was du gerade nicht brauchst, ein Stück leiser werden.

Hier in diesem Raum gibt es nichts zu leisten, keine Erwartungen, nur dich, deinen Atem, dein Herz.Und während du atmest, spürst du, wie du immer ein Stück tiefer gehst, nach innen sinkst.Es ist ein Ort, der nur dir gehört.

Mit jedem Ausatmen gib einfach etwas ab – Anspannung, Gedanken – alles darf gehen.Lass alles los und lenke nun deine Aufmerksamkeit zu deinen Füßen.Spüre, wie sie schwer werden, wie sie ruhen.

Und diese Schwere steigt sanft nach oben in deine Beine, in deinen Bauch.Mit jedem Atemzug wird dein Körper ruhiger und…

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✈️ Sicher fliegen & innerlich loslassen – Hypnose gegen Flugangst🌀 Geführte Hypnose von Jafeth MarianiSuchst du – oder deine Klient:innen – nach innerer Ruhe beim Fliegen, nach einem Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und Freiheit über den Wolken?Diese Hypnose begleitet dich sanft in einen Trancezustand, in dem sich Anspannung und Ängste lösen dürfen. Über beruhigende innere Bilder, stärkende Suggestionen und die Erfahrung des Loslassens entsteht ein Raum der Ruhe – in dem du dich getragen fühlst, frei atmest und den Flug entspannt genießen kannst.✨ Für wen ist diese Hypnose gedacht?Für Menschen, die beim Fliegen Angst verspüren – unabhängig davon, ob sie bereits geflogen sind oder sich der Gedanke daran belastet. Diese Hypnose eignet sich zur Selbstanwendung sowie für 1:1-Sitzungen oder Gruppen – im therapeutischen oder spirituellen Rahmen.

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✨ Dieses Paket ist für Coaches, Therapeut:innen & Mentor:innen, die mehr bewirken wollen.

Von Jafeth Mariani in Zusammenarbeit mit Katrin Eilenberger 

Ich habe etwas ganz Besonderes für euch erstellt:

Ein kraftvolles Hypnose-Skript zur tiefen emotionalen Reinigung – inkl. professioneller Hintergrundmusik und einer von mir eingesprochenen Hypnoseaufnahme. Ideal für Coaches, Hypnotiseure, Therapeut*innen & alle, die Menschen begleiten. 🌀

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✔ Einzel- oder Gruppensitzungen

✔ eigene Meditationen oder Hypnosen

Dann beginnt genau da unsere Stärke.In unserer Ausbildung lernst du nicht nur klassische Hypnosetechniken –sondern vor allem, Menschen in ihrer Ganzheit wahrzunehmen, auch wenn sie sich (noch) nicht fallen lassen können.

Viele Klienten sind nicht sofort offen.

Sie kontrollieren, analysieren, wehren ab.Aber das ist kein Hindernis – das ist ein Signal, das du lesen und nutzen kannst.

Wir zeigen dir:

✅ Wie du nonverbale Hypnose und Körperarbeit einsetzt, wenn Worte nicht greifen

Meine Praxis habe ich von Anfang an auch für Raucherentwöhnung geöffnet. Aber ganz ehrlich? Ich war mir überhaupt nicht sicher, ob das klappt. Ich hatte Angst, dass die Leute nach der Sitzung aufstehen und sagen: "Sorry, das hat bei mir gar nichts gebracht."

Und ich weiß, vielen von euch geht es genauso.

Vielleicht bist du ein großartiger Coach. Vielleicht hast du schon unzählige Menschen in ihren Prozessen begleitet – aber wenn es um die Raucherentwöhnung geht, zögerst du. Du denkst: „Was, wenn es nicht funktioniert?

Was, wenn ich dann blöd dastehe?“

Ich versteh dich.

Viele glauben, Hypnose beginne erst, wenn man die Augen schließt.

Doch in Wahrheit kann sie viel früher beginnen – schon im Gespräch, wenn du als Coach oder Therapeut aufmerksam zuhörst und mit den richtigen Worten Impulse gibst.

Ein Beispiel aus meiner Praxis:

Eine Klientin fühlte sich blockiert.Sie stand vor einer Entscheidung – nicht dramatisch, aber für sie persönlich wichtig. Je mehr sie darüber nachdachte, desto verwirrter wurde sie. Alles fühlte sich „richtig, aber gleichzeitig falsch“ an.

Ich hätte in die Analyse gehen können.Aber ich sagte nur:

Ich freue mich, dir heute die aktuelle Broschüre zum letzten Hypnose-Einsteigerkurs zur Verfügung zu stellen – über 40 Seiten voll mit:

– Grundlagen & Techniken der Hypnose– Praxistipps für erste Sitzungen– Skripte & Sprachmuster– Links zu Videos, Audios & weiterführenden Materialien– Empfehlungen für Bücher, Tools und nächste Schritte– Inspirationen für deinen Weg als Coach, Therapeut:in oder Lernende:r

✨ Diese Broschüre ist eine wertvolle Sammlung aus unserem letzten Kurs – kompakt, klar und praxisnah.

📥 Hier kannst du sie als PDF herunterladen