„Was habe ich davon, wenn ich weiß, woher mein Problem kommt?“
Diese Frage meiner Klienten ist absolut berechtigt. Die Antwort ist oft ernüchternd: Vom reinen Wissen hat dein Nervensystem gar nichts. Du kannst intellektuell verstehen, warum du Angst hast, und trotzdem zitternd im Raum stehen.
Wenn wir nur nach dem „Warum“ suchen, betreiben wir Archäologie. Wir graben in alten Knochen. Das Problem? Die Vergangenheit ist statisch. Heilung braucht aber Dynamik.
In meiner Arbeit – der Chirurgie des Wortes – nutzen wir die Vergangenheit nicht als Erklärung, sondern als Bühne für eine neue Erfahrung.
Kennst du das Gefühl nach einer Sitzung? Du bist völlig erschöpft, dein Kopf dröhnt, und du fragst dich: „Habe ich genug getan? Wird der Klient jetzt wirklich eine Veränderung spüren?“
Wenn du dich so fühlst, bist du höchstwahrscheinlich in eine der gefährlichsten Fallen für Coaches und Therapeuten getappt: Die Retter-Falle.
Das Drama hinter der Therapie-Tür
Nach dem Modell des Karpman-Dramadreiecks rutschen wir oft unbewusst in die Rolle des „Retters“. Wir wollen den Schmerz des Klienten lindern, wir wollen die Lösung präsentieren, wir wollen ihn „retten“.
Doch hier ist die bittere Wahrheit: Wer rettet, braucht ein Opfer. Indem du versuchst, das Problem für deinen Klienten zu lösen, machst du ihn unbewusst klein und hilflos.
Du nimmst ihm seine Selbstwirksamkeit (Self-Efficacy). Wahre Meisterschaft bedeutet, aus diesem Dreieck auszusteigen. Du bist nicht der Retter – du bist der Katalysator.
Stell dir vor, du sitzt in deiner Praxis. Dein Klient erzählt von einem tiefen, zerreißenden Schmerz – vielleicht der Verlust eines Kindes an eine kalte Umgebung oder eine lebensverändernde Trennung. Er blickt dich erwartungsvoll an, und in deinem Kopf herrscht plötzlich gähnende Leere.
Du hast die Zertifikate an der Wand, du kennst die Skripte. Aber in diesem Moment fühlst du dich wie ein Hochstapler. Du suchst fieberhaft nach der „perfekten Technik“, während du innerlich denkst: „Das ist so heftig... wie soll ich hier jemals helfen?“
Die meisten Ausbildungen lehren uns, wie man Probleme „löst“. Wir lernen, Widerstände zu brechen und Glaubenssätze zu drehen. Doch genau hier schnappt die Falle zu: Wenn wir versuchen, den Schmerz eines Klienten zu schnell „positiv zu deuten“, begehen wir einen Akt der Entwertung.
Wer einem Menschen im tiefen Loch zuruft: „Schau doch mal, da oben scheint die Sonne!“, erntet…
