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Die Zeitlinien-Technik: Eine kraftvolle Methode zur Auflösung emotionaler Blockaden

Autorenbild: Jafeth MarianiJafeth Mariani


Hallo liebe Leser,

heute möchte ich euch von einer besonders wirkungsvollen Hypnose- und NLP-Technik erzählen, die sich hervorragend in eurer Praxis einsetzen lässt. Diese Methode ist ideal, um alte emotionale Blockaden zu lösen und vergangene Erlebnisse neu zu bewerten.

Stell dir vor...

Dein Klient sitzt bequem vor dir oder – falls du die Technik online durchführst – er sitzt bei sich zuhause an einem Ort, an dem er sich sicher fühlt. Du beginnst, ihn sanft in einen entspannten Zustand zu führen. Dies kann durch einfache Atemübungen oder eine kurze Induktion geschehen. Schon allein dabei merkst du, wie sich die Spannung löst und das Bewusstsein bereit wird, tiefer zu gehen.

Die Zeitlinie: Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft

Jetzt kommt der spannende Teil: Du lässt deinen Klienten seine persönliche Zeitlinie visualisieren. Das ist eine imaginäre Linie, die seine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft repräsentiert. Manche Menschen stellen sich das wie einen Pfad vor, andere spüren vielleicht eher die Bewegung in ihrem Körper. Es gibt hier kein richtig oder falsch – jeder erlebt es anders.

Eine Reise in die Vergangenheit

Nun forderst du deinen Klienten auf, sich entlang dieser Linie in die Vergangenheit zu bewegen. Dabei geht es darum, zu einem bestimmten Erlebnis oder Zustand zurückzukehren, das oder der immer noch eine emotionale Ladung hat. Vielleicht ist es ein alter Schmerz, eine Enttäuschung oder ein ungelöster Konflikt.

Und jetzt wird es wirklich magisch: Du bittest deinen Klienten, dieses Erlebnis aus einer neuen Perspektive zu betrachten, fast so, als würde er es wie ein neutraler Beobachter sehen. Dadurch kann er die Emotionen und die alten Muster aus einer Distanz heraus wahrnehmen, ohne sich erneut davon überwältigen zu lassen. Oft reicht dieser Perspektivwechsel schon aus, um eine tiefe Veränderung zu bewirken.

Zurück in die Gegenwart – aber mit einer neuen Sichtweise

Sobald das Erlebnis neu bewertet wurde, holst du deinen Klienten sanft wieder in die Gegenwart zurück. Jetzt, wo er das alte Geschehen aus einer anderen Sicht erlebt hat, fühlt er sich oft erleichtert und freier. Dieses neue Verständnis, diese neu gewonnene emotionale Freiheit, wird dann fest in die Gegenwart integriert.

Ein kleiner Anker für die Zukunft

Zum Abschluss kannst du noch einen Anker setzen – eine kleine, symbolische Geste oder ein Wort, das deinem Klienten hilft, dieses Gefühl der Befreiung und des Verständnisses in seinem Alltag zu bewahren. Es ist wie ein kleiner Talisman, den er immer bei sich trägt.

Das Ganze online? Kein Problem!

Und das Beste daran ist, dass du diese Technik auch ganz einfach online anwenden kannst. Solange dein Klient in einer sicheren Umgebung ist, kannst du ihn durch den gesamten Prozess leiten, als ob ihr im gleichen Raum wärt. Die Wirkung ist genauso stark, und es ist eine wunderbare Möglichkeit, Menschen zu helfen, selbst wenn sie nicht physisch bei dir sein können.

Ich hoffe, ihr findet diese Technik genauso faszinierend wie ich. Sie ist ein mächtiges Werkzeug, das euch helfen wird, noch tiefere und nachhaltigere Veränderungen bei euren Klienten zu bewirken. Ich bin gespannt auf eure Erfahrung



en und freue mich darauf, zu hören, wie es bei euch geklappt hat!

Alles Liebe und viel Erfolg bei der Anwendung,



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